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16 novembre, 2010

Les Bienfaits de la Respiration Abdominale.

  En société nous avons l’habitude de rentrer le ventre pour paraitre plus imposant. Saviez vous qu’au contraire, il fallait relâcher le ventre pour profiter d’une respiration complète ? Découvrez comment pratiquer la respiration abdominale, un anti stress redoutablement efficace. Comprendre la Respiration Abdominale Lorsque vous êtes stressé, votre respiration devient courte et située au […]

Par editecyloniah le 16 novembre, 2010 dans Les Bienfaits de la Respiration Abdominale.
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